Čo môžeme urobiť pre deti počas vysokého výskytu krátkozrakosti u dospievajúcich?
Letné prázdniny sa blížia. Okrem domácich úloh trávia deti viac času používaním elektronických produktov a niektorí rodičia sa pre nich prihlásili do online kurzov doučovania. Tlak na oči počas letnej dovolenky sa neznížil, ale zvýšil, čo sa stalo častým obdobím krátkozrakosti u dospievajúcich.
< early="" prevention,="" early="" attention,="" let="" children="" protect="" their="">
Mnoho ľudí si povie, že pohľad na zelené pozadie môže chrániť vaše oči. Nastavte pozadie počítača a mobilného iPadu na zelené.
Is it really?
V skutočnosti ochrana zelených očí nebola vedecky dokázaná.
Z optického hľadiska je zelené svetlo v strede viditeľného spektra, v rozsahu farebných frekvencií, na ktoré je ľudské oko najcitlivejšie.
Z hľadiska teórie farieb môže zelená spôsobiť, že ľudia sú relatívne ukľudňujúci a upokojujúci, a je to relaxačná farba, ale v prípade nízkej sýtosti farieb má zelený papier a biely papier vplyv na videnie na blízko (odvolávajúc sa na rozlíšenie ľudského oka na blízko). Neexistuje žiadny zásadný rozdiel v vplyve.
From a physiological point of view, looking at green plants in the distance can relieve eye fatigue, because the "movement" process of the eyes from near to long distances can make the tense ciliary muscles in a relaxed state and relax the eye muscles.
< so,="" what="" can="" we="">
Používajte oči rozumne a nechajte oči poriadne odpočívať
1. Dohodnite si stretnutie s deťmi na kontrolu nadmerného používania produktov s elektronickými obrazovkami. Napríklad pri sledovaní elektronickej obrazovky nie dlhšie ako 30 minút v kuse je odporúčaná vzdialenosť na sledovanie televízie 5-7 násobok uhlopriečky obrazovky televízora a výška očí je o niečo vyššia ako obrazovka.
Zobrať deti na prechádzku von, mierne cvičenie na zlepšenie fyzickej kondície môže tiež do určitej miery zmierniť únavu očí.
2. Rozumne si rozvrhnite čas na domácu úlohu, nepreháňajte-koncentráciou
During the holidays, many children like to crowd their homework together to finish writing first and then play wildly, or to rush to work overnight when school is about to start, which is not conducive to study and eye protection. It is suggested that the children's homework can be evenly distributed and completed according to the progress every day.
Vytvorte zdravé svetelné prostredie
Počas prázdnin okrem školských povinností a mimoškolského štúdia neodmysliteľne patrí aj vnútorné presvetlené prostredie. Deti aj tak trávia viac času vo vnútri.
Podľa vedeckých výpočtov je najlepším zdrojom svetla na čítanie prirodzené teplé biele svetlo okolo 10:00, ktoré má tieto vlastnosti:
1. Svetlo je nepretržité a neprerušované, bez stroboskopie.
2. Teplota farieb je okolo 5000 K, teplota farieb je mierna a svetlo je mäkké a mierne žlté;
3. Je to rozptýlené svetlo s veľkou plochou osvetlenia a bez tieňov.
4. Zmiešané svetlo zložené z niekoľkých druhov viditeľného svetla v určitom pomere, nie-monochromatické svetlo. Žiadne nebezpečenstvo modrého svetla
Stolná lampa na čítanie a písanie prináša zdravé a prirodzené svetlo na čítanie a písanie do miestnosti.
Žiadne oslnenie / žiadne stroboskopické / žiadne nebezpečenstvo modrého svetla / vysoký index podania farieb
Šikmé bočné osvetlenie, vyhýbajte sa priamemu svetlu do očí, žiadne tiene, voľné čítanie a písanie.
The detachable lamp head design can be switched at will, taking into account the child's writing situation.
Viac{0}}uhlová dvojosová{1}} rotácia, deti môžu ľahko čítať a písať bez slepých uličiek
Päť{0}}úrovňové dotykové stmievanie, ktoré deťom prináša ten najvhodnejší jas
BENWEI eye protection desk lamp manufacturer's reading and writing desk lamp adopts imported LED light source and has passed the national quality inspection, no blue light hazard, color rendering index > 90, and restores more real colors. Combining imported LED wicks, honeycomb lens technology, secondary diffuse reflection processing, rectangular reflectors and other high-standard innovative technologies, all in order to create an indoor healthy light source that is more suitable for children's reading and writing.
