UV žiarenie

Vašou povinnosťou je chrániť sa pred slnkom po celý rok. Počas celého roka používajte čiapku, košeľu alebo opaľovací krém (SPF 15 plus), aby ste seba aj ostatných chránili pred slnkom.

Slnko a umelé zdroje, ako sú soláriá, vyžarujú ultrafialové (UV) žiarenie, druh neionizujúceho žiarenia. Hoci určitým spôsobom pomáha ľuďom, napríklad produkciou vitamínu D, existujú aj potenciálne zdravotné riziká.

Slnko je pre nás prirodzeným zdrojom UV žiarenia.
Niektoré umelo vyrobené UV žiarenie zahŕňajú:
Garbiarne stoly
Ortuťové výbojky
Niektoré svetlá sú halogénové, fluorescenčné a žiarovky.
určité druhy laserov

Typy UV žiarenia
Na základe ich vlnových dĺžok sa UV žiarenie delí do troch hlavných kategórií: ultrafialové A (UVA), ultrafialové B (UVB) a ultrafialové C (UVC). Aj keď niektoré UVB svetlo dopadá na Zem, väčšina UV energie, ktorá sa tam dostane, je UVA. UVA aj UVB žiarenie môže mať negatívny vplyv na zdravie, hoci UVA má hlbšiu mieru prieniku a je konzistentnejšie po celý rok.

Výhody
proces tvorby vitamínu D, nutnej živiny pre ľudské zdravie.
Vitamín D podporuje tvorbu kostí tým, že podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu z jedla. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča byť na slnku 5 až 15 minút, dvakrát až trikrát týždenne.

Riziká
Predčasné starnutie a rakovina kože sú vedľajšími dôsledkami nepretržitého vystavenia UV žiareniu, zatiaľ čo spálenie od slnka je príznakom krátkodobého nadmerného vystavenia.
Ak sa nepoužíva ochrana očí, vystavenie UV žiareniu zvyšuje riziko potenciálne oslepujúcich ochorení očí.
Nadmerné vystavovanie sa UV žiareniu môže spôsobiť vážne zdravotné problémy vrátane rakoviny.

V USA je rakovina kože najrozšírenejším typom rakoviny. Rakovina bazálnych buniek a skvamocelulárna rakovina sú dva najrozšírenejšie druhy rakoviny kože. V dôsledku toho, že tieto oblasti tela sú najviac vystavené UV žiareniu, často vznikajú najmä na hlave, tvári, krku, rukách a pažiach. Vystavenie UV žiareniu je hlavnou príčinou melanómu, najsmrteľnejšieho druhu rakoviny kože.

UV žiarenie môže mať negatívny vplyv na zdravie kohokoľvek, avšak nebezpečenstvo je vyššie pre tých, ktorí:

Nechajte sa spáliť alebo trávte veľa času na slnku.
Majte svetlú farbu pleti, vlasov a očí.
Všetky typy pleti môžu zaznamenať zvýšenú citlivosť kože a očí na UV žiarenie pri používaní niektorých perorálnych a lokálnych liekov, ako sú antibiotiká, antikoncepčné pilulky a liečby benzoylperoxidom, ako aj niektoré kozmetické prípravky.
člen vašej rodiny má rakovinu kože.
nad 50 rokov.

Aby ste sa chránili pred UV žiarením:

Vyhnite sa slnku, najmä v poludňajších hodinách.
Oblečte sa skromne a zakryte si ruky a nohy.
Premýšľajte o svojich alternatívach, ako zabezpečiť svoje deti.
Na ochranu tváre, hlavy, uší a krku pred slnkom si nasaďte klobúk so širokým okrajom.
Nasaďte si slnečné okuliare s UVA a UVB blokovaním.
Na ochranu pred UVA a UVB lúčmi používajte opaľovací krém s SPF 15 alebo vyšším.
Vyhnite sa opaľovaniu vo vnútri. Mladší užívatelia opaľovania v interiéri sú viac ohrození; tí, ktorí začínajú s opaľovaním v interiéri v puberte alebo v ranej dospelosti, majú väčšiu šancu získať melanóm.

BenweiLED trubica UV 120 cmčiernaLight Špecifikácia produktu: