Zdravotné riziká LED svetiel a modrého svetla
Čo je teda presne zlé na modrom svetle?
Modré svetlo samo o sebe nepredstavuje riziko. V skutočnosti modré svetlo zo slnka robí presne to, na čo je zamýšľané – udržuje nás bdelých a uvedomelých po celý deň. Náš cirkadiánny rytmus je udržiavaný zdravý a pravidelný vystavením modrému svetlu zo slnka, ktoré podporuje zdravý spánok a bdelosť počas dňa.
Modré svetlo sa však po dni stane problémom. Náš mozog môže veriť, že je to stále slnečné svetlo, keď je vystavené modrému svetlu z umelých zdrojov, ako sú počítačové displeje, obrazovky telefónov a LED svetlá s nižšou teplotou farieb. Potom, keď je čas ísť spať, naše telá na to nie sú pripravené.
Preto, aj keď modré svetlo nie je vo svojej podstate nebezpečné, nadmerné vystavovanie sa v noci môže viesť k nepokojnému spánku, čo môže spôsobiť problémy s fyzickým aj duševným zdravím. Ďalším problémom je nedostatok modrého svetla. Napríklad predbežné dôkazy naznačujú, že sezónna afektívna porucha môže byť spôsobená nedostatkom slnečného svetla (SAD). Zlé osvetlenie môže navyše ohroziť zdravie a bezpečnosť ľudí v podnikateľskom prostredí z dôvodu zlej viditeľnosti.
Pokiaľ ide o modré svetlo, rovnováha a umiernenosť sú nevyhnutné, rovnako ako pri mnohých iných aspektoch zdravia. Zaujíma vás viac o modrom svetle? Prečítajte si, čo je modré svetlo a ako funguje.
Poškodzujú LED svetlá pokožku, aj keď je ich modré svetlo bezpečné?
LED svetlá sú bezpečné pre pokožku, pretože neobsahujú UV žiarenie. Štúdie dokonca ukázali, že určité formy liečby LED svetlom môžu pomôcť pri kožných problémoch vrátane akné a jaziev.
Používa sa na bezpečné LED osvetlenie
LED svetlá môžu byť bez rizika použité v rôznych domácich a komerčných aplikáciách. Moderná LED technológia umožňuje robiť všetky tieto veci, či už chcete simulovať slnečné lúče pre dennú bdelosť, poskytnúť spoľahlivé pracovné osvetlenie alebo naplniť váš dom príjemným osvetlením v noci.
Komerčné aplikácie LED zahŕňajú svietidlá, lineárne trubicové osvetlenie, vysoké svietidlá LED pre sklady a iné veľké priemyselné lokality a bežné LED lampy.
Červené a modré svetlo je v LED osvetlení často vyvážené. Ak sa svetlá budú používať v noci a máte obavy z modrého svetla, vyberte si LED žiarovky, ktoré sú na červenej strane spektra.
Pravidlo teploty farieb je najpraktickejšie. Ak sa používa v noci, teploty farieb pod 2700 K, často označované ako „teplé biele“ žiarovky, poskytnú teplejšie svetlo a je menej pravdepodobné, že narušia váš cirkadiánny cyklus.
Okrem toho je výhodný výber osvetlenia s vysokým indexom podania farieb (CRI). Pri vysokom CRI sa zobrazuje menej modrého svetla a príjemnejšie, vernejšie farby.
Pomer M/P vám povie, koľko modrého a červeného svetla je tam, preto skontrolujte svoje svetlá alebo sa o tom obráťte na svojho výrobcu. Ak chcete znížiť vystavenie modrému svetlu, hľadajte žiarovky s pomerom M/P 0,4 alebo menej.
Majte však na pamäti, že tieto odporúčania budú menej pravdepodobné, ak budú vaše svetlá používané počas dňa. Podľa výskumu sa nepredpokladá, že vystavenie modrému svetlu počas dňa predstavuje významné nebezpečenstvo. Ďalšou najzdravšou alternatívou k prirodzenému svetlu pre denné osvetlenie sú jasné biele LED diódy, ktoré veľmi pripomínajú slnečné svetlo.
Najbezpečnejšie žiarovky TCP
Ak sa obávate modrého svetla, pri kúpe LED svetiel dávajte pozor na teplotu farieb. Zatiaľ čo modré svetlo nie je často problémom počas dňa, teplé teploty farieb zabránia škodlivým vplyvom na zdravie, ak sa svetlá používajú v noci.
TCP ponúka niekoľko komerčných možností osvetlenia v rôznych farebných teplotách. Vyššie teploty udržujú stabilný cirkadiánny cyklus pri západe slnka, zatiaľ čo jasnejšie alternatívy napodobňujúce denné svetlo udržujú pracovníkov hore a uvedomujú si ich počas celého dňa.
Kontaktujte nás hneď teraz, ak potrebujete pomoc pri vytváraní systému osvetlenia s ohľadom na zdravie zamestnancov! Špecialisti na osvetlenie TCP vás môžu nasmerovať k bezpečným, nákladovo efektívnym LED svetlám, pretože majú skúsenosti so špecializovaným dizajnom komerčného osvetlenia.
Alternatívy osvetlenia, ktoré sú zdravé, bezpečné a hospodárne na používanie, nájdete v našich komerčných riešeniach LED.
