Nedávno sa v horúcom vyhľadávaní objavila téma „LED svetlá majú trvalé poškodenie očí“, čo vyvolalo diskusiu medzi sieťami.
Podľa správ z médií francúzske zdravotnícke úrady uviedli, že LED svetlá spôsobia trvalé poškodenie sietnice a narušia náš prirodzený spánkový rytmus.
Francúzska agentúra pre potraviny, životné prostredie a bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci (ANSES) varovala, že LED svetlá môžu spôsobiť nezvratné poškodenie buniek sietnice a v konečnom dôsledku viesť k slepote. ANSES vyzýva úradníkov, aby upravili maximálny limit expozície LED svetiel, aby sa znížilo množstvo „modrého svetla“ v LED svetlách.
Zdá sa, že „modré svetlo“, ktoré sa tu spomína, nie je priateľské k nášmu zdraviu očí. Pripomína to oslnivú škálu produktov proti modrému svetlu na trhu, z ktorých je najviac počuť „artefakt“, ktorý sme vy a ja používali, keď som bol mladý – lampa na ochranu očí.
Otvorte webové stránky veľkých spoločností elektronického obchodu a vyhľadajte výraz „lampa na ochranu očí“ alebo dokonca jednoduché slovo „lampa“ a zobrazí sa vám veľké množstvo produktov lámp na ochranu očí. Naozaj tieto takzvané „lampy na ochranu očí“ chránia naše oči? Dokáže nás malá stolná lampa skutočne ochrániť pred „nebezpečenstvom“ modrého svetla a ochrániť naše oči?
Populárna veda: LED svetlá majú trvalé poškodenie očí?
Je „svetlo na ochranu očí“ len trikom?
Podľa najnovších národných predpisov o stolových lampách je takzvaná „lampa na ochranu očí“ vlastne len „kontrolka prevádzky na čítanie a zápis“.Krajina nemá taký výraz ako „lampa na ochranu očí“ a krajina špecifikuje iba normu pre „kontrolku prevádzky na čítanie a zápis“. Neexistuje však žiadna špecifická norma na ochranu zraku. Preto nie je možné zaručiť, či takzvané „stolové lampy na ochranu očí“ predávané na trhu sú skutočne ochranou zraku. Podľa týždennej správy o kvalite sú menej ako 2 percentá 170-odobraných vzoriek nepárnych stolových lámp plne v súlade s normou! Nie všetky produkty vytvorené kvôli dopytu po „ochrane očí“ môžu spĺňať naše potreby „ochrany očí“ a kvality.
Má to „žiadne modré svetlo“ deklarované „lampou na ochranu očí“ naozaj zmysel?
V prvom rade musíme povedať, že modré svetlo vo všeobecnosti označuje krátkovlnné modré svetlo, teda svetlo s relatívne vysokou energetickou vlnovou dĺžkou medzi 400nm-450nm.
Populárna veda: LED svetlá majú trvalé poškodenie očí?
Výskum vedcov ukázal, že modré svetlo skutočne pôsobí na ľudský organizmus, no či poškodí našu sietnicu a zrak, zatiaľ neexistuje žiadny vedecký záver. Hoci je to jediné svetlo, ktoré môže preniknúť rohovkou, zrenicou a šošovkou do makulárnej oblasti sietnice, iba keď je intenzita modrého svetla príliš vysoká, vytvorí príliš veľa voľných radikálov v oblasti makuly, čo môže viesť na ochorenie makuly, krátkozrakosť a šedý zákal. A ďalšie nebezpečenstvá.
Populárna veda: LED svetlá majú trvalé poškodenie očí?
Hlavným účinkom modrého svetla, ktorému sme v súčasnosti vystavení, je to, že ovplyvňuje biologické hodiny tela, ktoré ovplyvňuje vylučovanie melatonínu v noci a následne ovplyvňuje spánok. Najsilnejším a najsilnejším zdrojom krátkovlnného modrého svetla je slnko, ktorého sa každý deň dotýkame, a preto sme cez deň energickí a v noci grogy.
V súčasnosti neexistuje žiadny spoľahlivý vedecký základ, ktorý by dokázal vplyv na oči, pretože výrobky ako stolové lampy a mobilné telefóny vyžarujú modré svetlo, takže ak sa na obrazovku pozeráte pohodlnejšie, je potrebné modrému svetlu zabrániť. .
Pretože keď sa nachádzame v prostredí so slabým osvetlením, naše oči sa prepnú do rôznych vizuálnych režimov. Napríklad zreničky sa zväčšia a množstvo svetla sa zvýši na 4-6-násobok pôvodného množstva; zároveň sa ľudské oko zmení z citlivého na zelené svetlo na citlivé na modré svetlo, čo znamená, že naše oči prijímajú veľké množstvo vysokoenergetického modrého svetla, takže metropolu čítame v tme. svetlo je oslnivé. Väčšina ľudí má pocit, že pri pohľade na teplú a mäkkú obrazovku budú ich oči pohodlnejšie.
„Ochrana očí“ sa nemusí držať štandardu „modrého svetla“
Existuje aj „stroboskopický“, ktorý môže spôsobiť zrakovú únavu našich očí. Stroboskopické videnie môžeme vidieť všade v našom živote. Naša denná spotreba elektrickej energie je vo forme striedavého prúdu s frekvenciou 50 alebo 60 Hz, čo znamená, že „stroboskopický“ lámp a svietidiel je neoddeliteľný od striedavého prúdu.
Populárna veda: LED svetlá majú trvalé poškodenie očí?
(Citlivosť ľudských očí na stroboskop)
Navyše naše mobilné telefóny, ktoré používajú OLED obrazovky, majú aj blesky pri nízkom jase. Niektorým zrakovo citlivým ľuďom by sa týmto bleskom mali vyhnúť. Pri výbere stolovej lampy alebo mobilného telefónu by ste si mali všímať aj stroboskopické údaje a všímať si aj efekt „antimodrého svetla“ ako aj vplyv stroboskopického.
Napokon, nemyslite si, že si môžete raz a navždy chrániť oči, ak použijete lampu na ochranu zraku alebo obrazovka nemá modré svetlo a stroboskopické svetlo. Ignorovanie dôležitosti rozumného používania oka je príčinou krátkozrakosti. Najlepšie je urobiť si každých 30 minút prestávku a odvrátiť zrak alebo zavrieť oči, aby ste si oddýchli. To je kľúč k ochrane zraku.
